Menos conversinha e mais ação...
Come on baby I'm tired of talking
Grab your coat and let's start walking...
...Don't procrastinate, don't articulate
Girl it's getting late, gettin' upset waitin' around
O recado do Rei está dado, eu não ia malhar hoje, mas resolvi descer para esteira só para queimar umas calorias a mais...
Hoje conheci o blog de uma guria porreta, ela traçou também o objetivo de mudar de vida, só que ela está usando a dieta dos pontos, num outro post falarei mais sobre tipos de dietas, e voltarei a abordar a dieta dos pontos, quem quiser uma visão feminina também para se motivar visitem o blog dela .
Para os que querem emagrecer e são chocólatras tenho uma noticia boa e um ruim, vou começar pela boa
Cientistas da Universidade de Warwick podem ter resolvido um problema que sempre afligiu quem adora chocolate: criaram uma versão do doce com 50% menos gorduras do leite e manteiga de cacau.
Quer dizer que o chocolate vai ter menos calorias, mas imagino que isso vá encarecer e mudar a validade do chocolate vendido por ai, a má noticia é que isso só vai chegar no Brasil daqui uns 10 anos, né Lacta, né Nestle, né Garoto...
Me lembrem de fazer um post sobre distúrbios na tireoide minha mãe tem eu fui pesquisar para saber se seria o meu caso, mas o meu caso é que eu comia de forma errada mesmo.
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Não adianta esperar que você vai conseguir resultados diferentes hoje, se você vai fazer as mesmas coisas de sempre.
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